Bewegungsmangel ist eine Hauptursache für Übergewicht

Immer mehr Stubenhocker

Immer mehr Kinder in Deutschland haben starkes Übergewicht. Zu diesem alarmierend Ergebnis kommt eine aktuelle Untersuchung, welche die Gesundheitsdaten von mehreren Tausend Kindern und Jugendlichen untersucht hat.

Im Vergleich zu 2010 ist die Zahl stark übergewichtiger Kinder und Jugendlichen um 27% gestiegen. Dabei sind Jungs (35%) stärker betroffen als Mädchen (19%).

Zu den Gründen für hohes Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen zählt der Analyse zu Folge eine falsche, zu fettreiche, kalorienreiche und zuckerhaltige Ernährung.

Immer mehr Stubenhocker

Eine Kernursache für den alarmierenden Anstieg der Zahlen ist auch, dass immer mehr Kinder Stubenhocker sind, sagen deutsche Ärtze. Der allgemeine Bewegungsmangel schadet demnach der Gesundheit von Mädchen und Jungen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass Kinder sich mindestens einen Stunde täglich aktiv bewegen sollten. 60 Minuten Sport pro Tag sind bei den aller meisten jedoch eine Seltenheit, sagen die Experten. Statt an der frischen Luft verbringen Kinder heute viele Stunden sitzend vor dem Computer, dem Fernseher und mit dem Smartphone in der Hand.

Wir sorgen für Bewegung

Das muss jedoch nicht so sein. Unsere Jugendtrainer:innen freuen sich auf jedes Kind, das Spaß am Sport hat und sich bewegen will. Die Trainingszeiten und Ansprechpartner unserer Nachwuchsabteilung findet ihr hier. Unser Angebot richtet sich an Mädchen und Jungen aller Altersklassen. Wir freuen uns auf Euch. #RaufAufDenPlatz

Mit dem Rad zum Sportplatz

Bewegung beginnt schon auf dem Weg zum Training. Immer noch kommen viele Kinder mit ihren Eltern im Auto zum Sportplatz. Warum nicht öfter mal das Fahrrad nehmen? Das hilft der Gesundheit und dem Klima. #GohfeldBleibtGruen

[Bild von pexel.com]

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